燃爆了（疫情）新冠疫情让你感受到了什么，这场新冠疫情引发了你怎样的思考与感悟，朝闻天下，www.aae.ink，你需要知道的，关于新冠疫情的6个真相，

前几天看到网上一句话：“青春才几年，疫情占三年”。

登时有些恍然。不知不觉，疫情居然已经三年了。

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时间一晃而过，很多事情都已改变，唯有疫情还没有消散。

这场疫情让我们明白健康的重要，平安的可贵。

钱财买不来生命，利益换不回健康。每个人都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。

有关新冠疫情，你需要知道的6个真相，收藏起来吧：

第一，什么是无症状感染者？

当你核酸检测呈阳性，但是没有发热、干咳、咽痛等临床症状，也没有发现肺部CT影像特征，那么你就是无症状感染者。

注意，无症状感染者也算患者，无症状感染者通常是指自身携带病毒，也是能成为传染源的，具有一定的传播风险。

这一类的患者，呼吸道飞沫中会含有病毒，触碰患者的手以及其接触过物品也会被感染病毒，与发病的患者具有相同的传染性。

第二，还在熬夜？早点睡吧！

保证充足的睡眠，是人体最重要的事。科学研究表明，一个人如果长期熬夜，免疫力会急剧下降。

新冠没有特效药，靠的就是人体的免疫力。免疫力强的人能自己扛过来，免疫力差的人很难抗过去。免疫力是一个人最大的竞争力。

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我们每天的睡眠时间必须保证在7-8小时以上。工作真的没有身体重要，别熬夜，身体才是唯一。

第三，还在呆着不动？运动一下吧！

老生常谈了，生命在于运动的道理，你都懂。一个人只有经常锻炼身体，才能让自己保持活力。而且，这也是提高自身免疫力最直接的方法。

上班族不要一天到晚在办公室坐着，时间长了，人就颓了，没有活力了。

要运动，不要年轻赚钱，年老养病，这样得不偿失。

第四，还在刷卡透支？攒点钱吧！

【《寄生虫》中有句台词令我印象很深：

“钱，就像一个熨斗，能烫平生活的所有褶皱。”】

走过半生，见过了各种各样的风浪后，对这句话的体会越发深刻。

很多人因为居家很久，没有工资，但是还要面临房贷车贷断供的危险。在家焦虑不安，没有办法，想出一些极端的方式。

疫情反复无常，考验的不只是身体的免疫力，还有抵御未知风险的能力。

在意外来临的时候，手头有点存款，是一个人最大的安全感。

长辈常常教导我们要节俭。我们总以为那些习惯都是过去式了。

可是遇到危难才知道，存款标志着一个人抗风险的能力，现金流决定着一个企业的生死。

好好赚钱，给未来存够底气；认真存钱，给自己留好退路。

第五，还在胡吃海喝？健康饮食吧！

按时吃饭，不暴饮暴食，不酗酒，荤素合理搭配，是养好身体的关键。

肉蛋奶蔬菜水果五谷杂粮都要吃一点。营养均衡才能保证身体健康。

新冠病毒对有高血压等慢性病的老年人威胁最大。

吃点粗粮杂粮，吃点蔬菜水果，可以有效预防心脑血管疾病。不挑食，不偏食。酸甜苦辣咸，寒热温凉，都要吃一些，才能保证身体健康。

第六，其他国家和地区如何看待新冠？

相信卡塔尔世界杯带给大家的震撼已经够强烈了，他们凭啥大规模聚集还不戴口罩？

自从2022年2月瑞典成为全球第一个宣布疫情结束的国家后，到目前完全结束疫情状态的国家或地区至少有143个，占联合国会员总数的74%。

剩下的国家大多只是在入境时查验疫苗接种证明，没有其它限制措施。

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最后，想拜托大家，请停止对抗疫人员的抱怨吧！请千万不要因为我们的不了解抗疫的艰辛，而对抗疫人员的谩骂。

他们，也有独自在家吃着不知道，能坚持几天的方便面的孩子；

他们，也有需要监督，才会上网课的学生；

他们，也有需要照顾，生活起居的父母；

他们，也有不能长时间站立的，椎间盘突出；

他们，也是上有老，下有小的家庭支柱；

他们，克服了凌晨三四点的疲倦，只想尽快，看到你们的核算结果阴性。

请您多一些理解、多一些包容、多一些支持，不管什么原因，他们此刻，站在了最危险的抗疫一线！

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